Από εσένα εξαρτάται η θεραπεία σου

Από εσένα εξαρτάται η θεραπεία σου..Κανένας άλλος δεν μπορεί να λύσει το "πρόβλημά" σου..το συναισθηματικό σου κενό παρά μόνο εσύ ! Όσο καλός και στοργικός είναι μαζί σου, όση κατανόηση, αγάπη και στήριξη και αν σου δείχνει, όση διάθεση και αν έχει να σε ακούει.. σίγουρα σε βοηθάει, ίσως να σε κατευθύνει και προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση, αλλά είναι σημαντικό να ξέρεις ότι μόνο από σένα εξαρτάται η αλλαγή σου.

Οι άνθρωποι γύρω μας είναι κίνητρα, ερεθίσματα και πολλές φορές μας δίνουν τροφή για σκέψη. Συμβαίνει συχνά κάποιος να σου φτιάξει τη διάθεση, να σου πει δύο λόγια παρηγοριάς αλλά κανένας δεν έχει το μαγικό ραβδί για να σε απαλλάξει εξ΄ολοκλήρου από αυτό που σε βαραίνει, γιατί κανένας δε ζει τη δική σου ζωή ούτε αντιμετωπίζει τις δικές σου συναισθηματικές δυσκολίες.

Αν λοιπόν εσύ δεν κάνεις τίποτα, δεν πρόκειται να αλλάξεις. Εσύ είσαι αυτός που θα σώσει τον εαυτό του. Αν το αποφασίσεις και το θέλεις πραγματικά, μπορείς να αλλάξεις.
Μόνο εσύ θα θεραπεύσεις τις σκέψεις σου..εσύ με τη βοήθεια του Θεού, αρκεί να έχεις υπομονή, εμπιστοσύνη και θέληση και άστα όλα στα χέρια του.

Γράφει η Στελίνα Αντουλινάκη, Ψυχολόγος, MSc